传统文化中，五行（金、木、水、火、土）是一种重要的哲学概念。人的生命也被认为与五行有着密切的关系。因此，通过查看个人的八字命盘和五行属性，可以了解自己缺少哪种五行元素，进而找到方法来调整自己的运势和命运。

需要了解什么是八字命盘。八字命盘又称四柱八字，由出生时的年、月、日、时四个参数组成。通过对这些参数进行八字排盘，就能知道一个人的命运、性格等方面的特点。其中，五行属性就体现在天干和地支之中，各自有各自的五行属性。

需要了解五行生克关系。五行有相生和相克的关系。相生是指金生水、水生木、木生火、火生土、土生金。相克是指金克木、木克土、土克水、水克火、火克金。因此，如果一个人八字命盘中某种五行元素不足，就需要补充它的相生元素或减少它的相克元素。

例如，一个人的八字命盘属于“土遁木”类型，缺乏水和金两种元素。根据五行生克关系，可以知道需要增加水或金来补益这两种缺失的元素。

具体的补益方法有以下几种：

1. 饮用适量的矿泉水或纯净水，可以补充人体所需的水分和矿物质（金属元素）。

2. 喝一些淡茶或喝咖啡，可适度补充水分和金属元素。

3. 多吃一些富含水分和金属元素的食物，如海鲜、菠菜、绿色蔬菜、花生等。

4. 穿着金属颜色的衣服，例如金色、银色，能够起到补益金的作用。

5. 在家里摆放一些金属器具或装饰品，如金属花瓶、铜钱、铜香炉等，能够起到补益金的作用。

6. 避免食用过多油腻和辛辣的食物，因为这类食物偏向火性，容易削弱木和土元素的力量。

7. 注意保护自己的肝脏和心脏，因为这两个脏器是与木元素相关的，需要特别的保养和呵护。

知道自己缺少哪种五行元素，可以寻找相应的调养方法来达到平衡身体、调整运势的目的。通过了解自己命里缺什么五行元素，人们可以掌握自己的运势和健康状况，从而更好地规划自己的未来和生活。